Wil je yoga lessen volgen in Breda of omgeving? Een complete AyurYoga opleiding volgen in R'dam? Een retreat meemaken?

Komende activiteiten 2022

• Start in Jan.: De 4-jarige HBO-opleiding AyurYoga –  conform SNRO en Yoga Alliance– leidt op tot Ayuryoga Therapist & Teacher (AYT&T) en is een samensmelting van de complementaire zusterwetenschappen ayurveda en yoga. Koningshof, Maassluis. Zie: AyurYoga Nederland.nl

Himalaya yoga?

De enige Yoga volgens de Himalaya yoga meditatie traditie in Brabant.

De Himalaya Yoga Meditatie traditie komt uit de oude kloosters van de himalaya. Het is een combinatie van de Yoga Sutras (oude geschriften), Vedanta, alle vormen van yoga oa: Raja –, tantra yoga en specifieke mondeling overgeleverde instructies en ervaringen. De kennis en ervaringen zijn doorgegeven van meester op meester, al zeker 5000 jaar, het is dus een levende meester traditie dat heet een parampara. Daardoor wordt er nog altijd aan de kennis gewerkt door ervaringen en onderzoek.

Het eerste doel van de Himalaya traditie is om inzicht te verwerven over wie je bent en om je ware aard te ontdekken. Om zo steeds meer toe te werken naar Zelfrealisatie.

Uniek vind ik de verdieping in stilte, adem en kennis.

Ik heb mijn 500 uur yoga/ meditatie docenten diploma van de Himalaya yoga traditie behaald en een vierjarige Raja yoga docenten opleiding.

In mijn lessen hoor ik terug dat er veel aandacht besteed wordt aan de adem en dat we echt toewerken naar Stilte en die kunnen ervaren.