Wil je yoga lessen volgen in Breda of omgeving?

Yoga is geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderden, van jong tot oud. Je hoeft er niet lenig voor te zijn of ervaring in te hebben maar oefent op je eigen niveau en kunnen omdat er van presteren geen sprake is. Het gaat niet om moeilijke houdingen. Het gaat er om dat we onze rust, balans, fitheid en energie bevorderen op het fysieke, mentale en emotionele vlak.

Komende activiteiten in 2018

  • 24 Juni van 11 tot 17 uur: Open dag. AyurYoga Nederland. Opleiding tot Ayuryoga docent en Therapeut. Cursussen en na- en bijscholing. Den Haag, Javastraat 12. Zie: https://ayuryoganederland.nl/
  • Week 27: Workshops geven bij Ecolonie in Frankrijk. Zie: http://www.eigentijdsfestival.nl/programma/workshops/persoonlijk
  • 25 juli van 19:30 tot 22 uur: Mantra workshop, ‘t SOB gebouw in Baarle Nassau (Pastoor de Katerstraat 7) .
  • 1 Sept. van 10 tot 17 uur: Open dag. AyurYoga Nederland. Opleiding tot Ayuryoga docent en Therapeut. Cursussen en na- en bijscholing. Den Haag, Javastraat 12. Zie: https://ayuryoganederland.nl/

Himalaya yoga?

De enige Yoga volgens de Himalaya yoga meditatie traditie in Brabant.

De Himalaya Yoga Meditatie traditie komt uit de oude kloosters van de himalaya. Het is een combinatie van de Yoga Sutras (oude geschriften), Vedanta, alle vormen van yoga oa: Raja –, tantra yoga en specifieke mondeling overgeleverde instructies en ervaringen. De kennis en ervaringen zijn doorgegeven van meester op meester, al zeker 5000 jaar, het is dus een levende meester traditie dat heet een parampara. Daardoor wordt er nog altijd aan de kennis gewerkt door ervaringen en onderzoek.

Het eerste doel van de Himalaya traditie is om inzicht te verwerven over wie je bent en om je ware aard te ontdekken. Om zo steeds meer toe te werken naar Zelfrealisatie.

Uniek vind ik de verdieping in stilte, adem en kennis.

logo_compleet

Ik heb mijn 500 uur yoga/ meditatie docenten diploma van de Himalaya yoga traditie behaald en een vierjarige Raja yoga docenten opleiding.

In mijn lessen hoor ik terug dat er veel aandacht besteed wordt aan de adem en dat we echt toewerken naar Stilte en die kunnen ervaren.